62 - Importance Of MEDIUM Intensity Training Mr Smith Talks Triathlon podcast

Artwork

Sports Gerrard Smith & Doug Stark Doug Stark Gerrard Smith

A tartalmat a Mr Smith's Coaching biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mr Smith's Coaching vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mr Smith Talks Triathlon « »
62 - Importance of MEDIUM intensity training

4y ago 17:41

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Mr Smith's Coaching biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mr Smith's Coaching vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

MEDIUM intensity training has a distinct purpose and place in a training plan. So the trap is to make sure it’s not your only or main intensity used. Make sure there is plenty of LOW intensity, a little HIGH intensity, and some MEDIUM intensity across the course of your training

… continue reading

92 epizódok

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Artwork

62 - Importance of MEDIUM intensity training

Mr Smith Talks Triathlon

published 4y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Mr Smith's Coaching biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mr Smith's Coaching vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

MEDIUM intensity training has a distinct purpose and place in a training plan. So the trap is to make sure it’s not your only or main intensity used. Make sure there is plenty of LOW intensity, a little HIGH intensity, and some MEDIUM intensity across the course of your training

… continue reading

92 epizódok

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát