Artwork

A tartalmat a Nutritious Movement and Katy Bowman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nutritious Movement and Katy Bowman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep 126: A Different Kind of Activity Tracker

53:53
 
Megosztás
 

Manage episode 295670132 series 2394277
A tartalmat a Nutritious Movement and Katy Bowman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nutritious Movement and Katy Bowman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There are activity trackers that measure your steps, mileage, or jolts of your entire body, but is this good enough?

Biomechanist Katy Bowman weighs in on a new non-digital, non-analog activity tracker—a chart!—that helps you become better aware of how your activities are moving not only your whole body, but how they move each part of it.

Download the tracker at nutritiousmovement.com.


--
Join Katy's upcoming movement retreat is May 17–19, at the Art of Living Center in North Carolina—'Healing Your Sole: A Stepwise Approach to Building Forever Functional Feet.' https://www.nutritiousmovement.com/retreat

  continue reading

155 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 295670132 series 2394277
A tartalmat a Nutritious Movement and Katy Bowman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nutritious Movement and Katy Bowman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There are activity trackers that measure your steps, mileage, or jolts of your entire body, but is this good enough?

Biomechanist Katy Bowman weighs in on a new non-digital, non-analog activity tracker—a chart!—that helps you become better aware of how your activities are moving not only your whole body, but how they move each part of it.

Download the tracker at nutritiousmovement.com.


--
Join Katy's upcoming movement retreat is May 17–19, at the Art of Living Center in North Carolina—'Healing Your Sole: A Stepwise Approach to Building Forever Functional Feet.' https://www.nutritiousmovement.com/retreat

  continue reading

155 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv