))
S3(09) My favourite "F" word
Manage episode 399387146 series 3358961
A tartalmat a Holly Cochrane biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Holly Cochrane vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
If you guessed the "F" word I use too often don't be disappointed but my new favourite word isn't that one. It is fibre. I have started to make this my new favorite F word because my hormones needed me to. I am great at finding protein sources but the older I got the more I needed to focus on my Fibre. It was a pretty simple way to help to balance those hormones.
127 epizódok
Megosztás
