S3 (30) Getting Nerdy About Mindfulness Monday Matters With Holly Cochrane podcast

Artwork

Fitness Holly Cochrane Today I

A tartalmat a Holly Cochrane biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Holly Cochrane vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Monday Matters with Holly Cochrane « »
S3 (30) Getting Nerdy About Mindfulness

3M ago 20:11

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Holly Cochrane biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Holly Cochrane vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If I convinced you last week that you have time to busy and still practise being mindful then today I want you to listen to WHY that it is so important. What part of our brain is resting when we become present and turn out the past and the future? Why is it important to rest that part of our brain every day?

… continue reading

148 epizódok

#Fitness #Holly Cochrane #Today I

Artwork

S3 (30) Getting Nerdy About Mindfulness

Monday Matters with Holly Cochrane

published 3M ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Holly Cochrane biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Holly Cochrane vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If I convinced you last week that you have time to busy and still practise being mindful then today I want you to listen to WHY that it is so important. What part of our brain is resting when we become present and turn out the past and the future? Why is it important to rest that part of our brain every day?

… continue reading

148 epizódok

#Fitness #Holly Cochrane #Today I

Semua episode

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát