))
Trauma is Keri's Middle Name
Manage episode 403592320 series 3553274
A tartalmat a Keri Henson aka Momsday Prepper biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Keri Henson aka Momsday Prepper vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
She’s got some snap in her garters! It isn’t about what happened to you, it’s about how your nervous system reacted to what happened to you. Trauma with a big T has long lasting effects on the mind, body and soul. In the past decade alone, Keri has lived through big T traumas like childhood cancer, natural disasters, spousal addiction, and her child's critical injuries resulting from a pedestrian versus motor vehicle accident. Healing is one of the Momsday Prepper PREPS! Healing is instrumental to surviving, then thriving, a momsday moment. Keri talks about CBT therapy, Yoga, Somatic Massage, Meditation, Tapping and EMDR. Welcome Bunkmates!
30 epizódok
Megosztás
