Artwork

A tartalmat a Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

884 - Stop Meditating and Do This

16:00
 
Megosztás
 

Manage episode 387068218 series 1521099
A tartalmat a Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this thought-provoking podcast episode, Alex challenges conventional meditation practices and introduces a transformative alternative – "time in neutral." Drawing inspiration from a conversation with Joe Rogan and Naval Ravikant, he shares personal insights and experiences in navigating central nervous system regulation. Learn how spending 20 minutes in a neutral state, free from expectations, can bring about profound mental clarity, awareness, and momentum. In this episode, Alex also delves into the importance of hydration and introduces the ten-day Natural Thirst challenge. Join the movement to redefine self-care and share your journey for a chance to connect and inspire. It's time to shift gears and embark on a life-changing exploration of mental wellness. Ready for more?

Book a call with our team and see how we can help you get out of overwhelm and calm the chaos in your life and business: https://simpleoperations.com/survey
  continue reading

903 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 387068218 series 1521099
A tartalmat a Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Alex Charfen and Alex Charfen - Entrepreneur vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this thought-provoking podcast episode, Alex challenges conventional meditation practices and introduces a transformative alternative – "time in neutral." Drawing inspiration from a conversation with Joe Rogan and Naval Ravikant, he shares personal insights and experiences in navigating central nervous system regulation. Learn how spending 20 minutes in a neutral state, free from expectations, can bring about profound mental clarity, awareness, and momentum. In this episode, Alex also delves into the importance of hydration and introduces the ten-day Natural Thirst challenge. Join the movement to redefine self-care and share your journey for a chance to connect and inspire. It's time to shift gears and embark on a life-changing exploration of mental wellness. Ready for more?

Book a call with our team and see how we can help you get out of overwhelm and calm the chaos in your life and business: https://simpleoperations.com/survey
  continue reading

903 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv