Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
S2E6 - «МОЙ ПУТЬ. МЕДИЦИНА.» с Софьей Исаковой-Стресс и как справиться с ним
Manage episode 396605630 series 3051778
🔹Что это такое стресс и почему плохо, если он долго длится?
🔹Существует ли нормальная реакция на стресс? Как понять о себе – адекватно ли я реагирую? Нужна ли мне помощь?
🔹От чего зависит сила воздействия стрессовой ситуации и ее отдаленные последствия?
🔹Как помочь себе самому? Какие ресурсы есть у любого человека, чтобы справляться со стрессом лучше?
87 epizódok
Manage episode 396605630 series 3051778
🔹Что это такое стресс и почему плохо, если он долго длится?
🔹Существует ли нормальная реакция на стресс? Как понять о себе – адекватно ли я реагирую? Нужна ли мне помощь?
🔹От чего зависит сила воздействия стрессовой ситуации и ее отдаленные последствия?
🔹Как помочь себе самому? Какие ресурсы есть у любого человека, чтобы справляться со стрессом лучше?
87 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.