Meditation 3: Kropsskanning Månedsskrift For Almen Praksis podcast

Artwork

Fitness Uddannelse Medicin Videnskab Månedsskrift For Almen Praksis

A tartalmat a Månedsskrift for almen praksis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Månedsskrift for almen praksis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Månedsskrift for almen praksis « »
Meditation 3: Kropsskanning

8M ago 18:37

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Månedsskrift for almen praksis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Månedsskrift for almen praksis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dette er en mere omfattende meditation på 18 minutter. Den er beregnet til at give dig kontakt med din krop, blive fortrolig med dens skiftende signaler, og fokusere din opmærksomhed et andet sted end i dine konstant aktive tanker. Den vil ofte give dig en dyb afspænding og måske give slip på smerter og spændinger. Mange vil også falde i søvn selvom det ikke er meningen med meditationen. Den kan laves både morgen og aften hvor der er tid og behov for det.
”Kropsskanning” er indtalt af praktiserende læge, forsker ved KU og mindfulnessinstruktør Anette Hauskov Graungaard.
Meditationerne er producerede som en appetitvækker for alle i almen praksis med interesse for mindfulness. For uddybning henvises til podcastudsendelsen "Mindfulness i almen praksis" og de to temaartikler om mindfulness som findes i Aprilnummeret af månedsskriftet 2024.

… continue reading

156 epizódok

#Fitness #Uddannelse #Medicin #Videnskab #Månedsskrift For Almen Praksis

Artwork

Meditation 3: Kropsskanning

Månedsskrift for almen praksis

29 subscribers

published 8M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Månedsskrift for almen praksis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Månedsskrift for almen praksis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dette er en mere omfattende meditation på 18 minutter. Den er beregnet til at give dig kontakt med din krop, blive fortrolig med dens skiftende signaler, og fokusere din opmærksomhed et andet sted end i dine konstant aktive tanker. Den vil ofte give dig en dyb afspænding og måske give slip på smerter og spændinger. Mange vil også falde i søvn selvom det ikke er meningen med meditationen. Den kan laves både morgen og aften hvor der er tid og behov for det.
”Kropsskanning” er indtalt af praktiserende læge, forsker ved KU og mindfulnessinstruktør Anette Hauskov Graungaard.
Meditationerne er producerede som en appetitvækker for alle i almen praksis med interesse for mindfulness. For uddybning henvises til podcastudsendelsen "Mindfulness i almen praksis" og de to temaartikler om mindfulness som findes i Aprilnummeret af månedsskriftet 2024.

… continue reading

156 epizódok

#Fitness #Uddannelse #Medicin #Videnskab #Månedsskrift For Almen Praksis

Kaikki jaksot

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát