إزاي قوة الكتابة ممكن تغير حياتك وصحتك النفسية للأفضل؟ من زكاها

A tartalmat a Osama Gad biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Osama Gad vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

من زكاها - تطوير الذات »
إزاي قوة الكتابة ممكن تغير حياتك وصحتك النفسية للأفضل؟

18h ago 21:15

Megosztás

MP3•Epizód kép

انضم إلينا في هذه الحلقة القويّة من بودكاست «من زكاها» مع أسامة جاد حيث نغوص سويًّا في ملخّص كتاب The Power of Writing It Down للشّخصيّة التحولية Allison Fallon، ونتعرّف على كيفيّة استخدام الكتابة اليوميّة كأداة تغيير حقيقي لحياتك. سنتطرّق إلى تأثير الكتابة على وعيك، على دماغك، وعلى نموّك الشخصي، وكيف تستطيع أن تجعل من القلم صديقك في رحلة الاكتشاف والعلاج النفسي.
هل تشعر بأنّك «مش عارف نفسك»؟ أو أنّك «عايش من دون معنى»؟ في هذه الحلقة ستكتشف كيف الكتابة تفتح لك أبواب الوعي، وتحرّرك من دوّامة الأفكار والمشاعر. سنشرح خطوات عمليّة لتبدأ عادة كتابة يومية، نصائح لجعلها أداة فعّالة، وأمثلة حيّة من التجارب التي تغيّرت بفضلها حياة أصحابها.
استخدم كلمات مثل: «قوة الكتابة»، «كتابة يومية»، «كيف تغيّر حياتك بالكتابة»، «اكتشاف الذات بالكتابة»، «كتاب Allison Fallon»، «العلاج بالكتابة»– لتحصّل أقصى استفادة من الحلقة ولتوصّل رسالتك بكل وضوح.
في نهاية الحلقة ستجد دعوة لك لتبدأ فورًا: خذ قلم، وافتح صفحة… وابدأ رحلة التغيير.

🎧 تابع الحلقة الآن، وشاركها مع من يحتاج أن يسمع كيف أصبحت الكتابة أداة لاكتشاف الذات والتحرّر من المشاعر. لا تنسَ الاشتراك ومشاركة الحلقة لتساعد الآخرين في استخدامها كوسيلة للنمو والتحوّل

سواء كنت في الرياض أو جدة أو دبي والقاهرة أو أي مدينة عربية، وتبحث عن أفضل بودكاست فنرشح لك بودكاست من زكاها أحد أفضل البودكاست العربي المصري

#السعودية #مصر #الإمارات #الوطن_العربي

أيضا إذا كنت مهتم بمواضيع الصحة النفسية إنضم إلينا في بودكاست من زكاها

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

-----

الحساب الشخصي على تويتر

https://x.com/osamagad77

-----

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

عن بودكاست من زكاها

بودكاست من زكاها هو واحد من أفضل البودكاستات العربية في تطوير الذات، الوعي، العقلية، الإنتاجية، والثقة بالنفس. يقدمه أسامة جاد – مدرب وخبير تطوير الذات والمهارات – بهدف تبسيط الأفكار العميقة وتحويلها لخطوات عملية تساعدك تعيش حياة أوضح وأبسط وتبني ثقة بنفسك.

📌 استمع الآن على:

Spotify Podcast

https://spotify.link/Bd0cgyNQsDb

Apple Podcast

https://apple.co/3s227a5

Castbox

https://castbox.fm/va/5709861

🔎 اكتشف المزيد من الحلقات والمقالات على موقعنا:

www.OsamaGad.com

📢 لا تنسَ الاشتراك وترك تقييمك ليساعدنا نصل لعدد أكبر من المستمعين العرب الباحثين عن الوعي، الثقة بالنفس، العقلية والإنتاجية.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

112 epizódok

#لياقة بدنية #مجتمع #محادثات #تعليم #تطوير الذات #صحة نفسية #Osama Gad #المهارات الناعمة #مهارات #الصحة النفسية #علم النفس #لايف كوتش #بودكاست تطوير الذات #الثقة بالنفس #ملخص كتاب #كورسات #النجاح #الإنتاجية #تحفيز #الوعي الذاتي #السلام الداخلي #كورس الثقة بالنفس #لايف كوتش اون لاين #Motivation #Skills #Productivity #Mental Health #Self-confidence #Soft Skills #Success #Psychology #Self-development #Self-confidence Course #Online Life Coach #توازن الحياة والعمل #تعزيز الثقة بالنفس #تجاوز التوتر والقلق #بودكاست #تقنيات التأمل والوعي #تنمية عقلية النمو #أفضل بودكاست #الثقة بالنفس وقوة الشخصية #Mindset #العقلية #علم النفس الإيجابي #التفكير الزائد #التشتت #أهمية الوعي الذاتي #علاقات #Self Awareness