))
Mingling with Stress Management
Manage episode 314537506 series 3283834
A tartalmat a Ramino Ward biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ramino Ward vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, we'll be Mingling with Stress Management! What are some of your triggers to stress, and what are some ways that assist you in managing your stress? We will be exploring various coping techniques--whether adaptive or maladaptive--as well as some of my personal experiences with stress.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ramino-ward/message24 epizódok
Megosztás
