Artwork

A tartalmat a Jay Alderton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jay Alderton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

MWM092 - Mindfulness Mastery - The 5 Benefits of Mindfulness

46:35
 
Megosztás
 

Manage episode 352231456 series 2482817
A tartalmat a Jay Alderton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jay Alderton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode I talk all about Mindfulness and why it's so important for your physical and mental wellbeing!

If you would like me to send you weekly knowledge bombs like this episode, just click here to register for my knowledge bomb newsletter

  continue reading

119 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 352231456 series 2482817
A tartalmat a Jay Alderton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jay Alderton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode I talk all about Mindfulness and why it's so important for your physical and mental wellbeing!

If you would like me to send you weekly knowledge bombs like this episode, just click here to register for my knowledge bomb newsletter

  continue reading

119 epizódok

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv