Artwork

A tartalmat a Sarah Steckler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Steckler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Cozy Conversations: Forecasting your stress and mental energy capacity

33:19
 
Megosztás
 

Manage episode 349711449 series 2094489
A tartalmat a Sarah Steckler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Steckler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to another Cozy Conversation inside of the MPP! Today I'll be sharing:

  • How I've been managing (and not managing) stress as we gear up for a big move right in the middle of the holidays
  • Forecasting your stress and mental energy capacity into bite-sized chunks
  • Decision making your micro choices so you can avoid the burden of decision fatigue
  • Re-creating the magic of the holidays as an adult and the distinction of pre-made structure vs. creating foundations as a business owner

If you enjoy this episode, please tag me on IG @sarahsteckler and share your takeaways. I'd love to hear from you!
Find the full show notes, transcript, and more resources for reflecting on the end of the year on the website here -->
Grab your planner publishing guide -->
Start with the Brain Dump Book -->
xoxo
Sarah

Send us a text

------
Create your podcast with me during our Setup Sessions inside Pretty Simple Podcast. We start November 19th. Join me here --->

Find more resources over at SarahSteckler.com
Come say hi on Instagram @sarahsteckler

  continue reading

216 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 349711449 series 2094489
A tartalmat a Sarah Steckler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Steckler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to another Cozy Conversation inside of the MPP! Today I'll be sharing:

  • How I've been managing (and not managing) stress as we gear up for a big move right in the middle of the holidays
  • Forecasting your stress and mental energy capacity into bite-sized chunks
  • Decision making your micro choices so you can avoid the burden of decision fatigue
  • Re-creating the magic of the holidays as an adult and the distinction of pre-made structure vs. creating foundations as a business owner

If you enjoy this episode, please tag me on IG @sarahsteckler and share your takeaways. I'd love to hear from you!
Find the full show notes, transcript, and more resources for reflecting on the end of the year on the website here -->
Grab your planner publishing guide -->
Start with the Brain Dump Book -->
xoxo
Sarah

Send us a text

------
Create your podcast with me during our Setup Sessions inside Pretty Simple Podcast. We start November 19th. Join me here --->

Find more resources over at SarahSteckler.com
Come say hi on Instagram @sarahsteckler

  continue reading

216 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv