Artwork

A tartalmat a Hunter Clarke-Fields biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hunter Clarke-Fields vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Relisten: Dr. Dan Siegel - The Yes Brain

42:26
 
Megosztás
 

Manage episode 444455773 series 1244150
A tartalmat a Hunter Clarke-Fields biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hunter Clarke-Fields vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Hunter talks to Dr. Dan Siegel about The Yes Brain.

Some big takeaways from this episode include:

1. Learning the importance of a “yes” brain - receptive, present, and open versus the reactivity and rigidity of the “no” brain.

2. We can build resilience in our children by teaching kids what it feels like to be in the “yes” brain mode and widen their window of tolerance for uncomfortable feelings.

3. We can use our minds to actually change the brain’s function and structure.

ABOUT HUNTER CLARKE-FIELDS: Hunter Clarke-Fields is the host Mindful Parenting Podcast (Top 0.5% podcast ), global speaker, number 1 bestselling author of “Raising Good Humans” and “Raising Good Humans Every Day,” Mindfulness Meditation teacher and creator of the Mindful Parenting Course and Teacher Training.

Find more podcasts, Hunter’s books, blog posts, free resources, and more at MindfulMamaMentor.com.

Discover your Unique-To-You Podcast Playlist at mindfulmamamentor.com/quiz/

We love the sponsors that make this show possible! You can always find all the special deals and codes for all our current sponsors on our website:

/mindfulmamamentor.com/mindful-mama-podcast-sponsors/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

520 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 444455773 series 1244150
A tartalmat a Hunter Clarke-Fields biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hunter Clarke-Fields vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Hunter talks to Dr. Dan Siegel about The Yes Brain.

Some big takeaways from this episode include:

1. Learning the importance of a “yes” brain - receptive, present, and open versus the reactivity and rigidity of the “no” brain.

2. We can build resilience in our children by teaching kids what it feels like to be in the “yes” brain mode and widen their window of tolerance for uncomfortable feelings.

3. We can use our minds to actually change the brain’s function and structure.

ABOUT HUNTER CLARKE-FIELDS: Hunter Clarke-Fields is the host Mindful Parenting Podcast (Top 0.5% podcast ), global speaker, number 1 bestselling author of “Raising Good Humans” and “Raising Good Humans Every Day,” Mindfulness Meditation teacher and creator of the Mindful Parenting Course and Teacher Training.

Find more podcasts, Hunter’s books, blog posts, free resources, and more at MindfulMamaMentor.com.

Discover your Unique-To-You Podcast Playlist at mindfulmamamentor.com/quiz/

We love the sponsors that make this show possible! You can always find all the special deals and codes for all our current sponsors on our website:

/mindfulmamamentor.com/mindful-mama-podcast-sponsors/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

520 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás