Artwork

A tartalmat a Mindarma biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindarma vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

TLC Timeout (10 mins)

10:24
 
Megosztás
 

Manage episode 359546470 series 2800508
A tartalmat a Mindarma biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindarma vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This practise supports you in taking a little time out just for you - to nourish and replenish your whole being. Mindful Self-Compassion involves offering kindness, warmth and genuine care to our own minds and bodies as we navigate the ups and downs of daily life. This practise also helps us to acknowledge, process and integrate our emotional experiences with great care and integrity. You may wish to explore a video of this practise here.

  continue reading

60 epizódok

Artwork

TLC Timeout (10 mins)

Mindarma

published

iconMegosztás
 
Manage episode 359546470 series 2800508
A tartalmat a Mindarma biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindarma vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This practise supports you in taking a little time out just for you - to nourish and replenish your whole being. Mindful Self-Compassion involves offering kindness, warmth and genuine care to our own minds and bodies as we navigate the ups and downs of daily life. This practise also helps us to acknowledge, process and integrate our emotional experiences with great care and integrity. You may wish to explore a video of this practise here.

  continue reading

60 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv