Artwork

A tartalmat a Mindarma biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindarma vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Mindful Body Scan: Mindful May (Week 4): Deepening your practise with self-compassion. (12 mins)

12:50
 
Megosztás
 

Manage episode 364657171 series 2800508
A tartalmat a Mindarma biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindarma vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week four of Mindarma's Mindful May Series: Deepening your practise with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help to release residual tension and support the body to anchor into a deeper state of relaxation and restoration. It supports the mind and body return to a state of balanced, open awareness.
A shorter (6 mins) version of the practise is available via the Mindarma app and online here

  continue reading

60 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 364657171 series 2800508
A tartalmat a Mindarma biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mindarma vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week four of Mindarma's Mindful May Series: Deepening your practise with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help to release residual tension and support the body to anchor into a deeper state of relaxation and restoration. It supports the mind and body return to a state of balanced, open awareness.
A shorter (6 mins) version of the practise is available via the Mindarma app and online here

  continue reading

60 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv