))
#19 How to 'Thrise'
Manage episode 453221413 series 3553003
A tartalmat a Kirsten Davidson, RP, Kirsten Davidson, and RP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kirsten Davidson, RP, Kirsten Davidson, and RP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Welcome to Episode 19: How to ‘Thrise’ where Kirsten is joined by Kasia Sitarz, creator of the term blending 'thriving' and 'rising above'. Owner of The Clinic Health and Wellness, and host of the Thrise Podcast, Kasia brings her expertise as a Heart Coherence Coach, Intuitive Healer, and Fitness Ambassador to the conversation. In this episode, Kasia shares her inspiring journey of letting go of perfectionism, embracing authenticity, and embodying what it truly means to ‘thrise’. Together, Kirsten and Kasia explore the heart-brain connection, releasing trauma from the body, and nurturing healthy habits and relationships.
19 epizódok
Megosztás
