))
Mental Fitness, Burnout, and Breathwork - EP36 w/ Sun Sachs of Rewire Fitness
Manage episode 359151115 series 2905080
A tartalmat a Mind-Design Sports biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mind-Design Sports vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Brandon speaks with Sun Sachs, one of the founders at Rewire Fitness, about how mental fitness can help young athletes. Rewire Fitness has been backed by some of the biggest names in sports, like Under Armour and NBA All-Star Kyle Korver. They speak about common sport psychology topics at a deep level, such as overtraining (and how to avoid it) and the different types of breathing that anybody can utilize. We hope you enjoy this episode, and feel free to check out their website and app for more free resources. Rewire Fitness: https://rewirefitness.app/
43 epizódok
Megosztás
