Artwork

A tartalmat a Story Mark Studios biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Story Mark Studios vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Erin Monfre: Get Physically & Mentally Fit for 25'

29:19
 
Megosztás
 

Manage episode 459865243 series 3282122
A tartalmat a Story Mark Studios biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Story Mark Studios vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

WI Basketball HOFer & Wes Matthews Trainer, Erin Monfre helps you get ready to crush 2025.
We discuss:

  • How Erin ended up at Marquette
  • Coolest MU memory (this is crazy!)
  • Getting into personal training
  • Black Box's origin story
  • How you should train
  • Mental Health
  • Good Goals vs Bad Goals
  • What to do if your New Years Resolution Fails
  • Meditation

This episode was co-hosted by Richie and Grace Scalzo and is presented by Nicolet Law and 3 Sheeps Brewing.

  continue reading

264 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 459865243 series 3282122
A tartalmat a Story Mark Studios biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Story Mark Studios vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

WI Basketball HOFer & Wes Matthews Trainer, Erin Monfre helps you get ready to crush 2025.
We discuss:

  • How Erin ended up at Marquette
  • Coolest MU memory (this is crazy!)
  • Getting into personal training
  • Black Box's origin story
  • How you should train
  • Mental Health
  • Good Goals vs Bad Goals
  • What to do if your New Years Resolution Fails
  • Meditation

This episode was co-hosted by Richie and Grace Scalzo and is presented by Nicolet Law and 3 Sheeps Brewing.

  continue reading

264 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás