A tartalmat a Story Mark Studios biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Story Mark Studios vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Erin Monfre: Get Physically & Mentally Fit for 25'
MP3•Epizód kép
Manage episode 459865243 series 3282122
A tartalmat a Story Mark Studios biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Story Mark Studios vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
WI Basketball HOFer & Wes Matthews Trainer, Erin Monfre helps you get ready to crush 2025.
We discuss:
- How Erin ended up at Marquette
- Coolest MU memory (this is crazy!)
- Getting into personal training
- Black Box's origin story
- How you should train
- Mental Health
- Good Goals vs Bad Goals
- What to do if your New Years Resolution Fails
- Meditation
This episode was co-hosted by Richie and Grace Scalzo and is presented by Nicolet Law and 3 Sheeps Brewing.
264 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 459865243 series 3282122
A tartalmat a Story Mark Studios biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Story Mark Studios vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
WI Basketball HOFer & Wes Matthews Trainer, Erin Monfre helps you get ready to crush 2025.
We discuss:
- How Erin ended up at Marquette
- Coolest MU memory (this is crazy!)
- Getting into personal training
- Black Box's origin story
- How you should train
- Mental Health
- Good Goals vs Bad Goals
- What to do if your New Years Resolution Fails
- Meditation
This episode was co-hosted by Richie and Grace Scalzo and is presented by Nicolet Law and 3 Sheeps Brewing.
264 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.