))
Ep 132: Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World (Cal Newport, 2019)
Manage episode 425974590 series 3541973
A tartalmat a Laura Fones and Stephen Frothingham, Laura Fones, and Stephen Frothingham biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Laura Fones and Stephen Frothingham, Laura Fones, and Stephen Frothingham vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Today we’re discussing Cal Newport’s book, “Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World” and how a reduction in device use might just better our lives. Stephen shares his insights as a recent reader of the self-development / digital discipline book and Laura shares findings from behavioral science studies that reveal clues as to why digital life is so addicting. The goal is increased focus and in Cal Newport’s book he gives his characteristic non-nonsense advice for the modern internet user. Join us!
Follow us on your favorite podcast platform for more!
Instagram: @middaymusingspod
Linktree: https://linktr.ee/middaymusingspod
183 epizódok
Megosztás
