Artwork

A tartalmat a Evan Ewing biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Evan Ewing vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Weight Loss Basics | Things to Know When You Begin Your Weight Loss Journey

54:51
 
Megosztás
 

Manage episode 354616692 series 3305738
A tartalmat a Evan Ewing biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Evan Ewing vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Are you looking to lose weight but don't know where to begin? Perhaps you have heard that a certain diet, supplement, or workout style is best for fat loss but you're not sure which is right for you. In this episode of the podcast, Evan breaks down his experiences losing weight as a men's physique competitor into relatable and realistic tips for the non-competitor that simply wants to be the healthiest version of themselves. The episode culminates with seven key takeaways that can help you get started on the right foot with your weight loss journey. We conclude the episode with our song of the week selection from the Spotify Release Radar. We hope you learn a lot from this episode!
Resources:

Song of the Week:

  • Just Face It by IMAGE/INTENT

Follow us on Instagram @mc_muscle!

  continue reading

62 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 354616692 series 3305738
A tartalmat a Evan Ewing biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Evan Ewing vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Are you looking to lose weight but don't know where to begin? Perhaps you have heard that a certain diet, supplement, or workout style is best for fat loss but you're not sure which is right for you. In this episode of the podcast, Evan breaks down his experiences losing weight as a men's physique competitor into relatable and realistic tips for the non-competitor that simply wants to be the healthiest version of themselves. The episode culminates with seven key takeaways that can help you get started on the right foot with your weight loss journey. We conclude the episode with our song of the week selection from the Spotify Release Radar. We hope you learn a lot from this episode!
Resources:

Song of the Week:

  • Just Face It by IMAGE/INTENT

Follow us on Instagram @mc_muscle!

  continue reading

62 epizódok

Toate episoadele

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv