Episode 1 - Loving Kindness Mental Defense podcast

Artwork

Fitness Mental Health Mental Defense - Hosted by Sierra Rivas

A tartalmat a Mental Defense - Hosted by Sierra Rivas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mental Defense - Hosted by Sierra Rivas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mental Defense «
Episode 1 - Loving Kindness

3y ago 15:15

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Mental Defense - Hosted by Sierra Rivas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mental Defense - Hosted by Sierra Rivas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Loneliness distorts the perceptions we have of our relationships. Healing these cognitive distortions starts with healing the relationship with the self. It is important to root deeply into our empathy and practice loving-kindness towards ourselves and all living beings. This podcast and meditation can help alleviate feelings of loneliness as we navigate connection across physical barriers during COVID-19.

… continue reading

4 epizódok

#Fitness #Mental Health #Mental Defense - Hosted by Sierra Rivas

Artwork

Episode 1 - Loving Kindness

published 3y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Mental Defense - Hosted by Sierra Rivas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mental Defense - Hosted by Sierra Rivas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Loneliness distorts the perceptions we have of our relationships. Healing these cognitive distortions starts with healing the relationship with the self. It is important to root deeply into our empathy and practice loving-kindness towards ourselves and all living beings. This podcast and meditation can help alleviate feelings of loneliness as we navigate connection across physical barriers during COVID-19.

… continue reading

4 epizódok

#Fitness #Mental Health #Mental Defense - Hosted by Sierra Rivas

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát