))
Vipassana meditatie gebaseerd op Mahasi Sayadaw - Uitgebreide instructies đ 1 uur
Manage episode 450343397 series 2844368
A tartalmat a Gerjan Schoemaker biztosĂtja. Az összes podcast-tartalmat, beleĂ©rtve az epizĂłdokat, grafikĂĄkat Ă©s podcast-leĂrĂĄsokat, közvetlenĂŒl a Gerjan Schoemaker vagy a podcast platform partnere tölti fel Ă©s biztosĂtja. Ha Ășgy gondolja, hogy valaki az Ăn engedĂ©lye nĂ©lkĂŒl hasznĂĄlja fel a szerzĆi joggal vĂ©dett mƱvĂ©t, kövesse az itt leĂrt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In de vorm van een geleide meditatie geef ik vipassana meditatie instructies gebaseerd op de methode van Mahasi Sayadaw. Hoewel de kernprincipes behouden blijven, heb ik de woorden en structuur aangepast om aan te sluiten bij mijn eigen benadering. Deze meditatie beginnen we met intenties en wensen, waarna we geleidelijk overgaan naar de beoefening van Vipassana.
De meditatie duurt een uur en is gericht op het ontwikkelen van inzicht en wijsheid, door een diepe aandacht te cultiveren voor wat zich moment na moment aandient.
đâš Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland
đ Leren mediteren? Bekijk ook deze online meditatiecursus: https://meditatieinstituut.nl/meditatie-cursus-online/
đ Een jaar lang de diepte in gaan? Bekijk ook onze opleidingen:
Opleiding Meditatieleraar
Opleiding Integraal Essentiecoach
79 epizĂłdok
MegosztĂĄs
