Meditacáo do Espaço da Respiração em 3 passos
M4A•Epizód kép
Manage episode 314598627 series 3198076
A tartalmat a Edhyr Motta biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Edhyr Motta vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Pratique o Espaço da Respiração de Três passos pelo menos três vezes ao dia. Você pode associa-lo a atividades que realize regularmente. Ao acordar, antes dormir, antes de iniciar seu trabalho todos os dias, ou mesmo quando notar que está começando a se sentir estressado.
…
continue reading
33 epizódok