Meditación para el Desasosiego
Manage episode 433341993 series 3086094
Esta meditación ha sido creada con el objetivo de dejar de luchar contra aquellas sensaciones o emociones que nos desagradan, como el desasosiego, intranquilidad o nerviosismo. Cuando las aceptamos y les damos nuestra atención, paradójicamente se vuelven más pequeñas.
Si te gusta mi contenido, puedes apoyarme escuchando y comentando en Insight Timer (gratuito): https://insighttimer.com/aracilmarina
Si quieres solicitar cita para acompañamiento 1:1 puedes hacerlo aquí: https://forms.gle/rpV1zMEA1nsLR9Yj9 o escribiéndome a mi correo: aracilmarina@gmail.com
Página Web: http://www.aracilmarina.com
Instagram: @aracilmarina/ https://www.instagram.com/aracilmarina
Suscríbete en YT: https://www.youtube.com/@aracilmarina
Si te gusta mi contenido puedes apoyarlo invitándome a un cafecito aquí: https://www.buymeacoffee.com/aracilmarina
47 epizódok