Artwork

A tartalmat a Lee Brower biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lee Brower vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How can you avoid the feeling that time is slipping by without meaning?

5:12
 
Megosztás
 

Manage episode 434978372 series 2368134
A tartalmat a Lee Brower biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lee Brower vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

One reason time seems to speed up as we age is that we experience fewer novel events.

Journaling helps create more vivid and accessible memories, making time feel like it's passing more slowly.

By recording daily experiences, thoughts, and events, we:

  • Create "memory anchors" that distinguish one day from another
  • Become more mindful and attentive to our daily lives
  • Reflect on and process our experiences more deeply

Make your days feel fuller, more meaningful, and less rushed?

  continue reading

554 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 434978372 series 2368134
A tartalmat a Lee Brower biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lee Brower vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

One reason time seems to speed up as we age is that we experience fewer novel events.

Journaling helps create more vivid and accessible memories, making time feel like it's passing more slowly.

By recording daily experiences, thoughts, and events, we:

  • Create "memory anchors" that distinguish one day from another
  • Become more mindful and attentive to our daily lives
  • Reflect on and process our experiences more deeply

Make your days feel fuller, more meaningful, and less rushed?

  continue reading

554 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv