Artwork

A tartalmat a Nicky Tamberrino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicky Tamberrino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Yoga for Runners

1:04:35
 
Megosztás
 

Manage episode 470146123 series 3290189
A tartalmat a Nicky Tamberrino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicky Tamberrino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of Maybe Running Will Help, host Nicky Tamberrino sits down with Christine Felstead, a pioneer in the Yoga for Runners movement. Christine shares her incredible journey from marathon running to discovering the transformative power of yoga—helping athletes move smarter, prevent injuries, and sustain their love for running.

Nicky and Christine dive into the evolution of running, why mindful movement matters, and how incorporating yoga and strength training can make all the difference. Whether you're a runner looking to improve mobility, a yogi curious about endurance training, or simply someone striving for longevity in movement, this episode is packed with insights to keep you strong, balanced, and injury-free.

Tune in to hear Christine’s wisdom, personal experiences, and expert advice on how to harmonize running and yoga for a healthier, more sustainable approach to movement.

Follow Christine at @yogaforrunners and visit yogaforrunners.com for more resources.

Connect with Nicky at @1classy_motherunner for more inspiration and updates!

  continue reading

80 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 470146123 series 3290189
A tartalmat a Nicky Tamberrino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicky Tamberrino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of Maybe Running Will Help, host Nicky Tamberrino sits down with Christine Felstead, a pioneer in the Yoga for Runners movement. Christine shares her incredible journey from marathon running to discovering the transformative power of yoga—helping athletes move smarter, prevent injuries, and sustain their love for running.

Nicky and Christine dive into the evolution of running, why mindful movement matters, and how incorporating yoga and strength training can make all the difference. Whether you're a runner looking to improve mobility, a yogi curious about endurance training, or simply someone striving for longevity in movement, this episode is packed with insights to keep you strong, balanced, and injury-free.

Tune in to hear Christine’s wisdom, personal experiences, and expert advice on how to harmonize running and yoga for a healthier, more sustainable approach to movement.

Follow Christine at @yogaforrunners and visit yogaforrunners.com for more resources.

Connect with Nicky at @1classy_motherunner for more inspiration and updates!

  continue reading

80 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás