Artwork

A tartalmat a Manual do Homem Moderno biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Manual do Homem Moderno vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

CALISTENIA (com Caio Cerqueira) | PODCAST do MHM

1:01:15
 
Megosztás
 

Manage episode 394257881 series 2952414
A tartalmat a Manual do Homem Moderno biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Manual do Homem Moderno vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Como começar a treinar calistenia? Qual é o caminho para ficar bom na modalidade e entrar no shape? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Caio Cerqueira sobre Calistenia. Se liga. Tudo que falamos sobre calistenia com Caio Cerqueira:

  • 00:00 - Introdução
  • 02:00 - O que é calistenia
  • 13:27 - Quais áreas a calistenia trabalha mais
  • 16:29 - Segredo da barra
  • 24:20 - Como Caio começou na calistenia
  • 29:52 - Como montar treino de calistenia
  • 40:37 - Calistenia e academia ajudam na performance?
  • 49:07 - Calistenia e psicológico
  • 59:12 - Top melhores exército de calistenia
  continue reading

198 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 394257881 series 2952414
A tartalmat a Manual do Homem Moderno biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Manual do Homem Moderno vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Como começar a treinar calistenia? Qual é o caminho para ficar bom na modalidade e entrar no shape? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Caio Cerqueira sobre Calistenia. Se liga. Tudo que falamos sobre calistenia com Caio Cerqueira:

  • 00:00 - Introdução
  • 02:00 - O que é calistenia
  • 13:27 - Quais áreas a calistenia trabalha mais
  • 16:29 - Segredo da barra
  • 24:20 - Como Caio começou na calistenia
  • 29:52 - Como montar treino de calistenia
  • 40:37 - Calistenia e academia ajudam na performance?
  • 49:07 - Calistenia e psicológico
  • 59:12 - Top melhores exército de calistenia
  continue reading

198 epizódok

모든 에피소드

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás