))
Rossz szokások megtisztítása | Ütős gyakorlat önismeret fejlesztéssel
Manage episode 311883849 series 3197015
A tartalmat a Manhertz József biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Manhertz József vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Cselekedeteink zöme jó és rossz szokások halmaza. A szokások két fő aspektusa az erő és az automatizmus. Az előadásból kiderül, hogy a rossz szokások megváltoztatása leggyakrabban miért nem sikeres, amely a motiváció elvesztéséhez vezet.
Belátható lesz, miért nem lehet egyszerűen csak helyettesíteni egy negatív szokást egy pozitívval, ahogyan arra sokan buzdítanak. Kapsz egy erőteljes gyakorlatot, amely a racionalitás szintjét meghaladva, megbízható eszköz lesz a belső takarításhoz. A gyakorlat további bónusza a lelkierő, az önismeret és a tudatosság fejlesztése lesz.
Az előadás tartalma:
00:00 A jó és rossz szokások természete
07:53 Gyakorlat a rossz szokások megtisztításához
16:03 Kiegészítő tanácsok és tippek
Nem csupán az önpusztítás miatt minősíthetünk egy szokást rossznak, hanem a célok megvalósítása szempontjából is.
A célok kitűzése és elérése témájában itt halmozódik a tananyag a teljesség igényével és örökre ingyen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLg_9ldadoTZ75X-8VYEA4P3rejIVBKcgF
A felvétel készült: 2011.05.02.
---------------------------
► YouTube: https://www.youtube.com/manhertzjozsef
► Medium: https://manhertzjozsef.medium.com/
► Innen veszem a bátorságot a szóláshoz: https://onbizalom.hu
► Iratkozz fel a podcast csatornámra a kedvenc alkalmazásodban!
141 epizódok
Megosztás
