Önbizalom - a boldogság legalapvetőbb feltétele

Manhertz József Podcast

Az Amerikai Pszichológiai Társaság (apa.org) tudóscsoportjának felméréseiből kiderül a 4 legalapvetőbb pszichológia szükségletünk:

- döntési és cselekvési szabadság
- szakmai hatékonyság
- emberi kapcsolatok
- önbizalom *

Összevetettem más tanulmányokkal is az előadásomban elemzett kutatást, és egyértelműen kiderült, hogy az önbizalmat, mint alapvető pszichológiai szükségletet, kulturális egyetemesség jellemzi. (Erre közvetlenül utal egy 53 országban, közel 17 ezer főt érintő, 2005-ben készült felmérés is.)

Vesd össze a négy tényezőt!

Láthatod, hogy az első három a cselekvéssel közvetlenül kapcsolatos. Egyszerűen fogalmazva, azokat lehet csinálni. Az önbizalom azonban kiemelkedik a sorból, ugyanis az önbizalmat nem "csináljuk", hanem az egy minden cselekvést átható tudatállapot. Az önbizalomtól függ a cselekvések minősége, hatékonysága, eredménye, és élvezete.

* A kutatások feltérképezték a problémát, most pedig ideje alkalmazni a gyakorlati megoldást. Összeállítottam egy komplett tananyagot, amely megbízható támogatást ad a kommunikációdat tökéletesítő legfontosabb lelki szükséglet, az önbizalom fejlesztéséhez.

A teljes tananyagot itt találod: https://onbizalom.hu/

Az önbizalom fejlesztése egy általános vágy. Az önismeret mélyítésével azonban egyre jobban felmerül az igény, hogy elsősorban saját magammal legyek jó kapcsolatban. Ez az önmagammal való bensőséges kapcsolatom spontán természetességgel oldja fel az önbizalomhiányt, amely negatívan befolyásolja az emberi kapcsolatokat a kommunikáció különböző formáin keresztül: tárgyalás, állásinterjú, nyilvános beszéd, videós szereplés, váratlan felszólalás, randevú, ismerkedés stb. E kedvező folyamat összefüggéseit a kommunikációs piramis írja le, amit egy külön előadásban mutatok be:
https://www.youtube.com/watch?v=rZQ_BMHW5tI&list=PLg_9ldadoTZ4ZKpQ429AjPK13l2GCO5cM