Dopamine Hits And Reward (S5E1) Mandyland podcast

A tartalmat a Amanda Wintink and Mandy Wintink biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amanda Wintink and Mandy Wintink vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mandyland »
Dopamine Hits and Reward (S5E1)

1+ y ago

Megosztás

MP4•Epizód kép

In this educational monologue Mandy talks about what is actually going on with the dopamine hits everyone talks about these days and then ends with some practical ways to control our behaviour for better mental health and wellbeing through harnessing the power of the reward system.

See also:

Berridge KC, Kringelbach ML. Pleasure systems in the brain. Neuron. 2015 May 6;86(3):646-64. doi: 10.1016/j.neuron.2015.02.018. PMID: 25950633; PMCID: PMC4425246. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425246/)

The Science of Habit: What does it take to stick with something long term? You just have to rewire your brain. by By Stacey McLachlan on December 22, 2021

https://www.healthline.com/health/the-science-of-habit#6

78 epizódok

#Science #Society #Conversations #Sexuality #Canada #Amanda Wintink #Mandy Wintink #Health and Well-Being #Social Sciences #Im On