Artwork

A tartalmat a Akhil Baheti biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Akhil Baheti vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

5 Minute Self-Care Ideas for Busy People

9:01
 
Megosztás
 

Manage episode 423381156 series 3501354
A tartalmat a Akhil Baheti biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Akhil Baheti vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

"Welcome to the podcast on '5 Minute Self-Care Ideas for Busy People.' In this episode, we share quick and effective self-care practices that you can incorporate into your busy schedule. From simple breathing exercises to mindful moments and quick stretches, these self-care ideas are designed to help you recharge and maintain your well-being, even on the busiest of days. Join us as we explore how dedicating just five minutes to self-care can make a significant difference in your overall health and productivity. Tune in and discover how to take care of yourself, no matter how hectic life gets!"

#SelfCare #BusyLife #QuickTips #WellBeing #Productivity #MentalHealth #Podcast #Mindfulness #HealthyHabits #Welcome

  continue reading

100 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 423381156 series 3501354
A tartalmat a Akhil Baheti biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Akhil Baheti vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

"Welcome to the podcast on '5 Minute Self-Care Ideas for Busy People.' In this episode, we share quick and effective self-care practices that you can incorporate into your busy schedule. From simple breathing exercises to mindful moments and quick stretches, these self-care ideas are designed to help you recharge and maintain your well-being, even on the busiest of days. Join us as we explore how dedicating just five minutes to self-care can make a significant difference in your overall health and productivity. Tune in and discover how to take care of yourself, no matter how hectic life gets!"

#SelfCare #BusyLife #QuickTips #WellBeing #Productivity #MentalHealth #Podcast #Mindfulness #HealthyHabits #Welcome

  continue reading

100 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv