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le body positive : feel good dans ses baskets avec Ely Killeuse
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Dans ce podcast, on parle de plein de sujets qui font du bien :
● Ce qu’est le body positive
● Le déclic de Yasmine, qui l’a amenée à enfin aimer son corps
● Le 1er exercice à faire pour aimer son corps
● Pourquoi Yasmine est devenue végétarienne
● Différents outils qui ont aidé Yasmine : la méthode Zermati, la médiation, sa version du “miracle morning”...
Yasmine, alias @ely_killeuse sur Instagram, a fait le buzz en 2017 en postant une photo avant/après peu commune : « Voilà pourquoi j’ai aimé prendre 5 kg ». Aujourd’hui, plus épanouie que jamais, elle a en a fini avec l’obsession du « corps parfait » et assume ses formes et en étant « bodypositive ».
Si cet échange avec Yasmine vous a plu, retrouvez ses tips pour être à l’aise dans son corps et ses baskets dans le livre “Ma Vie en plus Funky et Veggie” paru aux éditions Larousse :
- En ligne sur la Fnac : https://livre.fnac.com/a13982603/Camille-Azoulai-Ma-vie-en-plus-funky-et-veggie#omnsearchpos=1
Pour retrouver Yasmine, rendez-vous également sur Instagram : @ely_kileuse.
Retrouvez aussi toutes les recettes et les tips Funky Veggie :
- sur Instagram : @funky_veggie
- en ligne (www.funkyveggie.fr)
- et en magasins !
Enfin si vous voulez suivre Camille, son compte Insta est @camilleazou !
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