Artwork

A tartalmat a S Aschenbrenner biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a S Aschenbrenner vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The big three: Food, exercise, and sleep

30:44
 
Megosztás
 

Manage episode 435796730 series 3466480
A tartalmat a S Aschenbrenner biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a S Aschenbrenner vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today we are talking about the big three things I talk to clients about often often to evaluate how they are feeling: Food, exercise, and sleep. All of these things have an effect on our mood and energy. #sleephygiene #foodmatters #moveyourbody #mentalhealth

  continue reading

150 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 435796730 series 3466480
A tartalmat a S Aschenbrenner biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a S Aschenbrenner vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today we are talking about the big three things I talk to clients about often often to evaluate how they are feeling: Food, exercise, and sleep. All of these things have an effect on our mood and energy. #sleephygiene #foodmatters #moveyourbody #mentalhealth

  continue reading

150 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv