))
How to get into the Gym and out of that dark place
Manage episode 308708488 series 3018217
A tartalmat a Bauer Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Bauer Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Paula is an instructor at Shapes Skewen and has taken to Gym instruction from entering body building competitions to taking over the classes at the gym. Have a listen to how we get from taking that essential first step into the gym to get a smile back on my face. Don't forget if you have any questions for Badge and Tara then feel free to get in touch. If you'd like to be featured on the show then drop us an email [email protected] or at tarahammett.com
…
continue reading
124 epizódok
Megosztás
