Artwork

A tartalmat a April Sonsona biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a April Sonsona vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

2. My first 3 days of the 90 day self care challenge

5:53
 
Megosztás
 

Manage episode 341944611 series 3221317
A tartalmat a April Sonsona biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a April Sonsona vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I talk through the first 3 days of things I did for the 90 day self care challenge. This is the countdown to 90 days until I give birth to my first child. Activities included hiking, eating right, and going to a concert. Self care comes in so many forms and they can be repeated at any time! Just remember to take care of yourself!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/april-sonsona/support
  continue reading

35 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 341944611 series 3221317
A tartalmat a April Sonsona biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a April Sonsona vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I talk through the first 3 days of things I did for the 90 day self care challenge. This is the countdown to 90 days until I give birth to my first child. Activities included hiking, eating right, and going to a concert. Self care comes in so many forms and they can be repeated at any time! Just remember to take care of yourself!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/april-sonsona/support
  continue reading

35 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv