Artwork

A tartalmat a Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Cheat Meals (helpful or hurtful)???

7:58
 
Megosztás
 

Manage episode 276738858 series 2355410
A tartalmat a Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Sometimes we are craving things that just don't fit in our day-to-day meal plan. Should you avoid them and push through? Should you give in to the temptation and eat it? Somewhere between those two extremes is a planned and controlled indulgence 1-2x weekly. But the key is using a self-reflection report card each week which I'll explain to you in this new podcast!
  continue reading

147 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 276738858 series 2355410
A tartalmat a Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Sometimes we are craving things that just don't fit in our day-to-day meal plan. Should you avoid them and push through? Should you give in to the temptation and eat it? Somewhere between those two extremes is a planned and controlled indulgence 1-2x weekly. But the key is using a self-reflection report card each week which I'll explain to you in this new podcast!
  continue reading

147 epizódok

所有剧集

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv