Ep. 57: Stop Making Yourself Bad
M4A•Epizód kép
Manage episode 326765425 series 3112969
A tartalmat a Chelsea Quint biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chelsea Quint vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This episode is your permission slip to stop making yourself bad for slipping into old habits. Especially in times of chaos, it is truly only natural. Literally, it is human behavior to go back to old comforts. This is your invitation to practice compassionate, conscious choice and stop the shame spiral.
…
continue reading
110 epizódok