))
The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation-Body Scan
Manage episode 367515005 series 2963200
A tartalmat a 瑠璃心Xin(Zinn) biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a 瑠璃心Xin(Zinn) vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Welcome to podcast-The mindful Heart.
This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness.
In this episode, I will also introduce the Diamond Sutra and guide everyone through a mindfulness body scan to alleviate chronic pain and stress in the body. Furthermore, I will have an art exhibition held at Jianan mental hospital, welcoming everyone to come and appreciate the artwork from July to September in Tainan.
mindfulness,mindfulness meditation,loving kindness meditation,anxiety,depression, insomnia,fear,琉璃心,瑠璃心,podcast,the mindful heart,the Diamond Sutra,body scan,Zinn,meditation
Comments and Support ： https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc
： https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc/comments
Powered by Firstory Hosting
221 epizódok
Megosztás
