Artwork

A tartalmat a Pat Sherwood biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Sherwood vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

When does an “OLD” workout become “NEW”?

14:16
 
Megosztás
 

Manage episode 417517651 series 2588779
A tartalmat a Pat Sherwood biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Sherwood vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It is common for athletes to repeat workouts. It is also common to scale workouts & then slowly increase their difficulty over time as you progress. Should you compare times on the "same" workout if you increase the weight, for example?

  continue reading

466 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 417517651 series 2588779
A tartalmat a Pat Sherwood biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Pat Sherwood vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It is common for athletes to repeat workouts. It is also common to scale workouts & then slowly increase their difficulty over time as you progress. Should you compare times on the "same" workout if you increase the weight, for example?

  continue reading

466 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv