))
Exercise
Manage episode 207471582 series 2324860
A tartalmat a Life by Design and Halley Amor biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Life by Design and Halley Amor vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Do you work out? Do you Count calories, or macros? We often spend time, energy and even money working on our physical health. But what do you do to work on your mental health? Do you have a mental health routine? This episode is geared toward helping you come up with one that works for you. Our mental health affects every aspect of our lives.
…
continue reading
13 epizódok
Megosztás
