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Unsichere Lebensphasen meistern: Tipps für den Umgang mit Veränderungen
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Shownotes
Unsicherheit entsteht, wenn wir das Gefühl haben, keine Kontrolle über äußere Umstände zu haben. Wir besprechen, warum es wichtig ist, den Veränderungsprozess zu akzeptieren und lernen, welche Aspekte wir beeinflussen können und welche nicht. Hier bekommst du praktische Tipps, wie du dich in solchen Situationen emotional stabilisierst, bessere Entscheidungen triffst und eine positive innere Einstellung aufbaust, um Unsicherheiten zu bewältigen.
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