))
孕期憂鬱紓壓--幫幫自己找到出口
Manage episode 326364519 series 2962589
A tartalmat a 廖牽手Ms.Liao Daily biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a 廖牽手Ms.Liao Daily vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
很多時候 情緒莫名的低潮
有點憂鬱 有點懶懶的
總是負面 提不起勁時
可能無意間讓自己變得更憂鬱起來
這並不是我們可以控制的
因為有時候就是會突然發生
這可能不是所有人都可以發現的
但這也是很重要不得忽略的
但懷孕明明是很好的事呀
絕不可以讓這種情緒影響我們
秉持著
有快樂媽媽 才會有健康寶寶 快樂寶寶
今天與你分享一些方式
希望也能幫助到同在孕期階段的孕媽咪們
歡迎你從以下資訊找到我
Podcast 搜尋廖牽手Ms.Liao Daily
來信分享你的故事 msliaodaily@gmail.com
Music: A Day To Remember(https://www.bensound.com/)
封面圖片:在CANVA製作
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/comments
Powered by Firstory Hosting
55 epizódok
Megosztás
