))
#- 55 Besser einschlafen - hacke deine Melatonin-Produktion
Manage episode 326265205 series 3341290
A tartalmat a Charlotte Wagenaar biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Charlotte Wagenaar vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Was solltest du über Melatonin unbedingt wissen? Sind Melatonin Supplements sinnvoll? Was hat Cortisol und Stress mit deinem Einschlafen zu tun? Oder Sport? Oder Vitamin B6, Magnesium und Tryptophan? All das erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß!
…
continue reading
101 epizódok
Megosztás
