Artwork

A tartalmat a Ekstedt, Ennart & Poddagency biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ekstedt, Ennart & Poddagency vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#12 Sömn

41:39
 
Megosztás
 

Archivált sorozatok ("Inaktív feed" status)

When? This feed was archived on August 04, 2024 05:09 (2M ago). Last successful fetch was on February 26, 2024 17:57 (7M ago)

Why? Inaktív feed status. A szervereink huzamosabb ideig nem tudtak érvényes podcast-feedet megjeleníteni.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 272875447 series 2777782
A tartalmat a Ekstedt, Ennart & Poddagency biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ekstedt, Ennart & Poddagency vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I veckans avsnitt pratar Henrik och Niklas om den livsviktiga sömnen!

Hur mycket behöver man egentligen sova? Hur mycket av vår förmåga tappar vi om vi får för lite sömn och är våra inre organ inställda på en viss tidszon?

De pratar också om vad drömmar har för betydelse för vår sömn. Är hela västvärldens population undersövd? Finns det någon anledning att tonåringar är så morgontrötta och finns det ett optimalt ätschema för sömnen?

Vi får också Niklas insomningsrutin och Henrik tipsar om en mer beprövad metod.

Stort tack till vår partner ELON som är med och gör podden möjlig!

Leva Gott! produceras av Poddagency.

  continue reading

31 epizódok

Artwork

#12 Sömn

Leva gott!

17 subscribers

published

iconMegosztás
 

Archivált sorozatok ("Inaktív feed" status)

When? This feed was archived on August 04, 2024 05:09 (2M ago). Last successful fetch was on February 26, 2024 17:57 (7M ago)

Why? Inaktív feed status. A szervereink huzamosabb ideig nem tudtak érvényes podcast-feedet megjeleníteni.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 272875447 series 2777782
A tartalmat a Ekstedt, Ennart & Poddagency biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ekstedt, Ennart & Poddagency vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I veckans avsnitt pratar Henrik och Niklas om den livsviktiga sömnen!

Hur mycket behöver man egentligen sova? Hur mycket av vår förmåga tappar vi om vi får för lite sömn och är våra inre organ inställda på en viss tidszon?

De pratar också om vad drömmar har för betydelse för vår sömn. Är hela västvärldens population undersövd? Finns det någon anledning att tonåringar är så morgontrötta och finns det ett optimalt ätschema för sömnen?

Vi får också Niklas insomningsrutin och Henrik tipsar om en mer beprövad metod.

Stort tack till vår partner ELON som är med och gör podden möjlig!

Leva Gott! produceras av Poddagency.

  continue reading

31 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv