Artwork

A tartalmat a Joe DeLeo, FMS, and SFG biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joe DeLeo, FMS, and SFG vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Kris Robertson - The "Strength Trap"

46:06
 
Megosztás
 

Manage episode 282816004 series 1156703
A tartalmat a Joe DeLeo, FMS, and SFG biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joe DeLeo, FMS, and SFG vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Kris Robertson is the strength and conditioning coach for Rugby Canada and owner of Kris Robertson Training.

In this interview Kris and I discuss the pitfalls of chasing greater and greater levels of strength as it relates to sport performance. He shares how he trains his athletes and what program design elements he focuses on to gain improvements in power and speed. We also touch upon jump training for speed development.

  continue reading

103 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 282816004 series 1156703
A tartalmat a Joe DeLeo, FMS, and SFG biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joe DeLeo, FMS, and SFG vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Kris Robertson is the strength and conditioning coach for Rugby Canada and owner of Kris Robertson Training.

In this interview Kris and I discuss the pitfalls of chasing greater and greater levels of strength as it relates to sport performance. He shares how he trains his athletes and what program design elements he focuses on to gain improvements in power and speed. We also touch upon jump training for speed development.

  continue reading

103 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás