Artwork

A tartalmat a Lee Taft biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lee Taft vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 97: Why Not Strength Training for Basketball

5:24
 
Megosztás
 

Manage episode 317769642 series 2658400
A tartalmat a Lee Taft biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lee Taft vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
It's tough to define a solid reason why NOT to strength training. It benefits in so many ways, and not being strong is showcased when seen—improvement of performance, reduction in potential injury, ability to withstand high force, and produce high forces. Strength Training scares people because it's often depicted as powerlifting. It isn't, and I'm going to share why. Listen In!

For more information on becoming a basketball performance expert, check out www.BasketballSpeedCertification.com

  continue reading

100 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 317769642 series 2658400
A tartalmat a Lee Taft biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lee Taft vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
It's tough to define a solid reason why NOT to strength training. It benefits in so many ways, and not being strong is showcased when seen—improvement of performance, reduction in potential injury, ability to withstand high force, and produce high forces. Strength Training scares people because it's often depicted as powerlifting. It isn't, and I'm going to share why. Listen In!

For more information on becoming a basketball performance expert, check out www.BasketballSpeedCertification.com

  continue reading

100 epizódok

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv