A Yoga Nidra For Deep Rest and Relaxation
MP3•Epizód kép
Manage episode 336261890 series 3143283
A tartalmat a Leanne Woehlke biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leanne Woehlke vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This 32 minute Yoga Nidra will guide you into a deeply relaxed state. Some say a Yoga Nidra is equivalent to 4 hours of sleep. You will feel deeply relaxed. DO NOT LISTEN TO THIS MEDITATION WHILE DRIVING!
…
continue reading
182 epizódok