))
Se connecter à ses ressources à l'oral avec la sophrologie
Manage episode 359587770 series 3405800
A tartalmat a Daniel MURGUI TOMAS biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Daniel MURGUI TOMAS vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
La peur de parler en public est partagée par près des 3/4 de la population selon plusieurs enquêtes. Le psychiatre Christophe André est l'un des premiers à avoir souligné combien cette peur sociale pouvait nous handicaper. Heureusement, il existe de nombreuses approches pour faire le calme en nous à l'oral. La sophrologie figure parmi celles que je conseille le plus à mes clients en tant que media trainer.
J'ai donc demandé à Patrick FICHERA, sophrologue RN CP et intervenant en gestion du stress à la Boîte aux Images, de partager une pratique en direct dans le cadre d'un webinaire. Le montage que j'en ai fait restitue l'essentiel de son apport, les interférences techniques liées à Internet en moins. 45' pour vous apprendre à vous connecter à une ressource essentielle avant une prise de parole : la confiance en soi.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
62 epizódok
Megosztás
