))
KNIT YOUR STRESS AWAY | Knitting for beginners, Knitting to relieve stress, Stress Relief Strategies for moms, morning routine, self care, time management, self care mindset
«
»
EP #35 // Alternatives to Meditation: 3 Activities for Mindfulness and Relaxation
Manage episode 432937157 series 3540665
A tartalmat a Nadine Medina (The Knitting Mamas) biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nadine Medina (The Knitting Mamas) vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Welcome back to the Knitting Mamas podcast, where Nadine blends the art of knitting with the joy of mindful living. If meditation isn't your thing, don't worry! In this episode, Nadine shares three alternative ways to achieve mindfulness and relaxation.
Watch your knitting for beginners playlist here:
http://theknittingmamas.com/knittingbeginners
If you enjoyed this episode, be sure to subscribe and leave a five-star review. Join our cozy Facebook community for more relaxing routines, essential oils, and knitting adventures at bit.ly/knittingmamas. Remember, taking care of yourself is essential for a balanced life. Catch you soon on the Knitting Mamas podcast!
59 epizódok
Megosztás
