#178 Self Care: Een boek lezen met klassieke muziek op een festival?!

Kleine Meisjes Worden Groot

Self care! Hoewel we er al eerder over hebben gesproken, kunnen we er gewoon niet genoeg van krijgen, en het is nu zelfs belangrijker dan ooit om erop terug te komen met een frisse kijk en te zien hoe we verandert zijn.

De dames delen hun persoonlijke self-care routines en bespreken hoe ze hun zelfzorgpraktijken kunnen verbeteren. Want laten we eerlijk zijn... Soms is dat nog best lastig. Of het nu gaat om geld verdienen, een ontsnapping uit de realiteit, of een combinatie van beide, Larissa en Lotta praten over het vinden van de juiste balans tussen deze aspecten. Larissa onthult haar geheim voor 30 minuten mediteren per dag en dagelijkse wandelingen, wat Lotta doet verbazen over waar Larissa de tijd vandaan haalt!

Lotta zelf heeft haar focus op sporten, voedingssupplementen en af en toe gewoon lekker op de bank hangen in plaats van weer de deur uit te gaan om de hele nacht te dansen in een gay bar... Of zelfs een boek meenemen naar een festival en in een hoekje gaan zitten met klassieke muziek om de chaos te ontlopen, dat telt allemaal als self care!

Laat je inspireren voor nieuwe manieren van self-care en luister deze aflevering tijdens jou wandeling of sport sessie!

Ben jij student en zoek je een flexibele bijbaan? Kijk dan snel bij SUSA op susa.nl

http://kmwg.nl

'Kleine Meisjes Worden Groot' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices